大家好，我是热爱美食的悦悦小吃货，关注我为你分享更多的美食配方。所有上班久坐不动，大肚腩、大象腿、梨型身材的女生，都快去喝它。我是做互联网的，每天基本都是对着电脑办公的。长时间坐着不动，吃得不多，但是小肚子越来越大，“拉臭臭”非常艰难。大象腿，水桶腰说的就是我。
一到冬季天气特别冷的时候，我就喜欢自己在家煮水果茶，自己煮的水果茶糖分可以自己掌控，比起外面奶茶店的水果茶，喝起来更健康，没有添加剂，重点是更加经济实惠，冬季的中午煮一锅热乎乎的水果茶，在沙发上晒着太阳、喝着水果茶，再配一块小点心，就是这个冬季最舒服惬意的时刻了，冬季气候比较干燥，喉咙和鼻子经常会感觉到干干的，这个时候多喝水果茶也能缓解，因为水果茶有淡淡的甜味或者还是酸甜口味，不爱喝白开水的朋友遇到水果茶总是忍不住多喝几口，这样就能很好的补充人体缺少的水分，缓解咽喉干燥;
人们都说清明之后，立夏之前是采茶的最佳时节，也就是谷雨前后茶叶经过雨水的洗礼，长势更加饱满，细腻清香、茶香浓郁，加上谷雨前后人体阳气旺盛，很容易上火，出现嗓子干痒、牙龈肿痛的情况，而谷雨茶有清火的作用，因此这个时节喝一些谷雨茶，对身体有很好的作用。
有孩子的家庭必须把饮料换成水果茶，酸酸甜甜的好喝又健康，增强体质 ，促进食欲，补充维生素C ！今天分享9款孩子大人都很适合的水果茶一、苹果热橙茶食材:苹果半个，橙子半个做法:苹果 橙子用盐水搓洗干净切片，全部食材清洗干净放入养生壶中煮10分钟即可。
极目新闻记者 廖仕祺通讯员 詹文雪 赵宛荣绘图 刘阳炎炎夏日，清爽解渴的水果茶是不少消费者的消暑首选。很多茶饮品牌纷纷推出“新式茶饮”，通过网红爆款饮品吸引消费者争相打卡的同时，油柑、黄皮、香水柠檬等水果也陆续火出了圈。这些小众水果是否有特别的营养价值？
