为什么要自己做蜜豆？因为市售的蜜豆太甜了，低糖都觉得甜…自制蜜红豆用料简单，无任何添加剂，做法又简单，自己做的健康无负担。比起豆沙馅它的颗粒感更强，适用范围更广泛，蜜红豆适用于面包夹馅儿、蛋糕夹馅儿，也可以加入牛奶中或制作各种红豆饮品，可以一次多做点分装冷冻储存慢慢吃！
你家里有多久，没给宝宝吃粗粮了？其实，主食可不光只有大米白面，也并不是加入了粗粮，就一定不好吃、口感粗糙。我平常给孩子做方便抓握的发面饼时，就喜欢加一把红豆，营养、味道都会增加10倍不止！红豆在我心中是非常好的食材，富含维生素B1、B2、蛋白质，还有多种的矿物质。
