有糖尿病的人，血糖控制得好不好，如何来评判?人的血糖在全天是不断变化的，但这种变化不应当超出一定的范围和幅度，通常检测的空腹血糖与餐后2小时血糖只是从点上看血糖的高低，同时还应从面上了解24小时内血糖的整体状况，新版《中国糖尿病防治指南》给出了具体的点面结合的评价标准，主要包括:第1项:空腹血糖一般控制目标是小于7.0mmol/L;
健康人用餐后胰岛素可正常分泌，餐后血糖的升降都很平稳，不会出现剧烈波动，一般餐后血糖呈现缓慢上升的趋势，不易出现高血糖或低血糖，糖尿病患者用餐后胰岛素分泌异常，餐后血糖会突然升高，之后又快速降低，很容易发生餐后高血糖或低血糖。
空腹血糖超标？餐后血糖也升高？在上海的大街上，大约每30个人中大约就有4个糖尿病患者。据一项中国人群糖尿病患病率的流行病学调查显示，上海地区糖尿病患病率为13.7%，这部分人群中超过50%糖尿病患者空腹血糖超标，近80%患者会出现餐后血糖升高。
血糖波动是评价血糖控制的重要指标之一。血糖波动又称血糖变异性，是继空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白后又一个评估血糖的维度。指的是血糖水平在其波动的高值和低值间变化动荡的非稳定状态，跨越日内和日间，持续存在。
血糖在餐后多半都会升高，特别是儿童糖尿病患者。这到底是怎么回事？难道得了糖尿病的孩子一天三顿饭都要饿肚子不能吃饭吗？首先，导致血糖升高的直接原因就是摄入葡萄糖多了。有人要问了，人体内的葡萄糖从哪里来呢？答案是从我们日常吃的食物来的。
糖尿病在控糖过程中采取正确的饮食，不仅有利于控制餐后血糖水平，还能稳定全天的血糖波动水平。既可避免餐后半小时到1小时左右血糖浓度迅猛上升，导致餐后峰值过高，又能降低餐后降糖的胰岛素需求量，进而减轻胰岛分泌释放负担，还不影响餐后2小时血糖达标。
前两天有个朋友在体检的时候发现血糖是8.3mmol/L，感觉到非常担心，问我要不要吃药?对于这个问题，相信很多高血糖的朋友都有同样的疑问，大家都知道血糖高不是个好事情，应当尽快将血糖给它降下来，控制在一个正常水平。
