在武侠小说中，打通任督二脉意味着脱胎换骨，可增进武功、益寿延年。中医与道家都有以真气运行打通人体任督二脉的方法。中医有唐代101岁的孙思邈祖师流传下来的摄养诀学。道家则称内丹术，内丹术又分南派与北派，南派以北 宋「紫阳真人」张伯端为代表，北派则是全真祖师爷王重阳。
正经问题，不要调戏。真的没有和你们开玩笑，我觉得我的任督二脉被打开了。是的，你没有听错，就是武侠小说中经常看到的任督二脉。1年前，我开始用腹式呼吸法，最近两周开始倒立，之前都没事，但是最近几天，我感觉到菊花深处有股气在往下冲，怎么形容呢？
