相信很多人都曾有过这样的体验:临睡时刻,总觉得口干舌燥,害怕会频繁起夜,但又忍不住想大口喝水。每当此时,一些人不免会担心,是不是身体出什么问题了?先说结论:很多时候,口干舌燥是由生理性原因导致的,无需过于紧张。
在宁静的夜晚,当大多数人沉浸在梦乡时,有一部分人却因晚上睡觉时嘴巴异常发干而难以安睡。在晚上,当睡眠呼吸暂停综合征患者,也就是打呼噜的人,不得不通过张口呼吸来维持氧气供应时,一个不易察觉的现象悄然发生——口腔内的水分在快速蒸发中逐渐消失。