扁豆干怎么吃

资讯

扁豆角怎么做好吃？三种做法，吃它正当时
有深绿色、紫色和淡绿色，它营养丰富，含有丰富的蛋白质、钙、铁等营养成分，可谓是一种非常健康的蔬菜。其中，炒扁豆角是最受欢迎的做法，因为做出来的扁豆角色香味美，还可以搭配各种食材一起炒出美味佳肴。
天山可可
6评论
“减肥豆”“祛湿豆”……这样搭配，营养翻倍
我国传统饮食讲究“五谷宜为养，失豆则不良”，即五谷是有营养的，但没有豆子就会失去平衡。现代营养学也证明:用豆类代替一定量的肉类，能解决一部分人营养过剩、营养不良的双重负担。
光明网

视频

在线举报