在中医上讲，气是无形的能量，是实实在在存在的。哪个地方气虚，哪个地方的能量不足，就会导致功能不足。气非常重要，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”气就是人的根，气伴随人的一生。气虚的人，基本都有这么几个表现：容易生病，最常见的就是感冒。神疲乏力。
而今天要跟大家分享的这个食疗秘方，就极具神秘色彩，据说是过去的宫廷秘方，服用之后，可以让肌肤滋润，对皱纹、斑点等都能改善，甚至连慈禧太后，也会服用这个药方来美容养颜、防老抗衰，这个方剂就是保元汤，但实际上，真正的保元汤却并不是一个养颜美容的方剂。
大家好，我是刘医生，人之根本，来源于气，一个人的身体好不好，生活中是否容易生病，这些问题都跟我们身体的气有着很大的关系，如果平时总是动不动就生病，身体也特别的弱，经不起一点风，这种情况多半就是体内的气不足，气虚了，然而一身之气，来于五脏六腑，比如肺气、脾气、肾气，那到底是哪个脏腑虚了，我们不得而知，今天刘医生就给大家分享一味中药，帮你补足一身之气，让你元气满满，提高免疫力。
脾位于中焦，在五行中属土，与胃相表里。脾胃为“后天之本”“气血生化之源”。脾的主要生理功能为主运化（指脾对食物、水液的吸收和输布全身的作用）、主升清（指脾将吸收后的物质上输心肺以化生气血、营养全身）、主统血（指脾能统摄血液正常循行于脉内）。
如果你稍微一活动就开始出虚汗、说话声音小，稍微大点声，就感觉喘不过来气，平时胸闷气喘、换季的时候容易感冒发烧、免疫力弱，可能是因为肺气不固了，肺气不能够正常的开合毛孔，导致人体汗液异常流失，还有可能出现肺燥干咳、嗓子眼难受;
对人体来讲，气很重要，它就像身边的警察，主要作用就是防止邪气入侵身体，而且如果有邪气已经入侵了，那么它就会和邪气作斗争，另外斗争完了还会把人体损伤的地方进行修复，所以说当气充足的时候，我们就不容易生病，而气虚了，那么身体就相当于没有战斗力，就很容易被外邪气入侵，而引起各种疾病，所以我说，气对于人体很重要。
