开始佩戴牙套时，我们先冲洗干净牙套，和洗干净手，戴牙套时建议先按压在前牙区就位，然后按压在后牙区就位(如在附件区域遇到佩戴阻力时，请在这个区域轻力下压就位，也可以稍掰一下矫正器以助就位，但是避免暴力下压造成牙套边缘受损变形。
虽然每个人规定的每副牙套佩戴天数不一定相同，有些七天一副，有些半个月一副，时间上的规定是为了确保牙齿移动到位，确保治疗效果和治疗方案是一致的，所以，如果感觉牙套松了，牙齿没什么痛感了，不要提前换成下一副牙套，恐怕影响治疗效果。
