“我以为是肩周炎,多锻炼就好了,没想到肩膀反而越来越疼。”68岁的李阿姨说起自己肩膀损伤的“由来”,心中十分后悔。前段时间,李阿姨右肩膀疼,以为是肩周炎,听取了邻居建议,每天坚持吊膀子锻炼,结果导致肩袖损伤,而且撕裂程度很严重。