近期寒潮来袭,中医认为这种天气最容易寒邪入表,尤其女性如不注意保暖,寒气走窜入里,就会导致“宫寒”,一旦畏寒的子宫受到寒冷刺激,便很容易引发月经推迟、痛经等症状。对于痛经,西医大多使用止痛药缓解疼痛,中医针对寒邪引起的痛经则有不少名方。
一降温就手凉脚凉、浑身没劲,有这样的感受的人不在少数。时常会被周围人提醒:“是不是气血不足了,要不要吃点补血的?”究竟什么是气血,对人体来说有何重要性?又该如何补气血呢?在中医看来,气血是人的根本。五脏六腑、骨骼经络,乃至每一寸肌肤,都离不开气血的滋养。