三焦不通，人就废一半了！可能很多人都还不知道三焦是什么，我们可以把它简单理解为身体里的一个运输通道，不仅可以运输水谷精微，还能通行元气。并且呢我们的五脏六腑也全都包容于此，心肺位于上焦，脾胃位于中焦，肝肾位于下焦。
三焦不通啊，百病生！三焦，从位置上看，上焦是心肺、中焦是脾胃肝胆，下焦呢，是肾、膀胱和大小肠。可以说啊，上、中、下三焦都有各自的特点，去调理的时候呢，方法也是不一样的。首先是上焦，《黄帝内经》里说“上焦如雾”，啥意思呢？
