当吃两顿饭的人恢复到三顿饭

资讯

一天到底该吃两顿还是三顿？营养专家从专业角度给出了答案
还有人提出疑问，两顿饭都很丰盛，其他时候也没觉得饿，这样对健康有害吗?《生命时报》采访营养专家，告诉你一天两顿饭和一天三顿饭哪个更科学。
生命时报
144评论
每日吃三餐的人VS每日吃两餐的人，到底哪个对身体会健康一些呢？
从古代开始，我们就已经习惯了一日三餐，而现在，随着人们对健康的认识越来越多，很多人已经从一天三餐变成了一天两餐，那么，到底是一天三餐更好，还是一天两餐更好?
乐天派布莱恩6H7A
1评论
一天两顿饭和一天三顿饭，最后怎么样了？到底哪种方式更健康呢？
正是因为如此，所以很多人都会注重日常饮食，一天三顿饭一顿也不能少，但是近段时间以来，网络上流传出来:“一天两顿饭更有利于健康”的言论，究竟一天两顿饭跟一天三顿饭哪种方式更健康呢?
水大叔
5评论
一天吃两顿饭比较养生？和一天三顿饭相比，哪个更科学？听分析！
你每天吃几顿饭？针对这个问题得到的答案，2顿和3顿不相上下，甚至每天吃2顿饭的人数隐隐约约有超过3顿的趋势，当然还有一小部分人每天只吃一顿饭。但是一天2顿饭，这样真的好吗？难道我们传承下来的一日三餐出现了偏差？哪顿不吃都不行！
见牛健康科普
1评论
一天吃两顿饭和一天三顿饭，哪个更科学？看看医生怎么说
有的人认为一日三餐，一天吃三顿饭才是最科学的饮食，而有的人讲究过午不食，认为古时候老百姓是吃两顿饭的，现代社会的人饮食营养太好，肠胃负担重，应该也吃两顿饭，减轻胃肠道的负担，也有助于减轻体重。
药师方健
8评论
一天两顿饭和一天三顿饭？哪种更健康？结果或和你想的不同
一日三餐这个规矩是从古至今流传下来的一个生活习惯，古人讲求的是“日出而作，日落而息“、“一日三餐”，虽然他们的生活比较无味，但是他们的生活习惯确实非常健康的。俗话说得好:“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌”，人可以不工作，人也可以不学习，但是人不能够不吃饭。
汪老师科普聊
14评论
一天只吃两餐的人，最后都“饿”瘦了吗？
对于一些人来说，每天吃两顿饭是为了控制食量，避免发福。《生命时报》邀请专家，解读为什么一天吃两餐人反而胖了，教你有效减肥的科学饮食法。
中国青年网
778评论
一天吃两顿饭和一天吃三顿饭，哪个更科学？看完涨知识了
有人听说“过午不食，饿治百病”，于是一天只吃两顿饭;还有人遵循一日三餐，按时吃饭，那么一天吃两顿饭和一天三顿饭，哪个更科学?
侯慧敏营养师
11评论
一天吃两顿饭和一天吃三顿饭，哪个更科学？有研究证实了
当然了不管是运动还是节食都可以达到一定的减肥效果，但是最近身边多了这样一部分人，将每天的三餐减作两餐，即便晚上肚子饿的嗷嗷叫也忍着。
药疗君
1评论
（国际）通讯：中国援助给阿富汗贫民窟的人们带来希望
:中国援助给阿富汗贫民窟的人们带来希望。美国入侵阿富汗20年来，夺去了包括3万多平民在内的17.4万阿富汗人的生命，近三分之一阿富汗人沦为难民，超过一半阿富汗人面临极端饥饿。
新华社
5评论
通讯：中国援助给阿富汗贫民窟的人们带来希望
美国入侵阿富汗20年来，夺去了包括3万多平民在内的17.4万阿富汗人的生命，近三分之一阿富汗人沦为难民，超过一半阿富汗人面临极端饥饿。
新华网
王广宇在南苑监狱的生活：每顿有四两重的窝窝头，偶尔能吃上肉
根据他在回忆录中的描述，这里的生活要比功德林监狱的生活要好得多，各方面待遇都有所提高。长 2 米多，宽只有 1 米，高 2 米。
照流年
108评论

加载更多

问答

在线举报