50岁的陈阿姨是一名退休工人，平时比较注重健康和养生，每年都会去医院进行身体体检，今年如常。等检查结果时，医生说她的身体状况良好，而且在48岁就已经绝经了，这让陈阿姨感到很意外，因为她并没有意识到自己已经进入更年期。
如何让绝经的脚步“慢”一点，让青春的光彩多停留一会儿。一个简单的方法是观察月经周期的变化:如果你的月经周期在10个月内出现两次及以上，每次变化都大于等于7天，那么很可能你已经步入了绝经过渡期，也就是更年期的前奏。
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