做法步骤1、准备好所有的材料并切好备用，鸡胸肉切丝、红萝卜切丁、葱白切细 西兰花刻好2、意面先开水煮熟透（意面折断里面没有白点就算熟）盘底放点热水冬天凉得不那么快3、西兰花同样开水烫熟备用4、先把葱白炒出香5、葱白出香 放入鸡肉丝 红萝卜炒至鸡肉发白 红萝卜熟透6、加入调料老抽
意大利面的做法有很多，在众多口味的意大利面中，经典做法离不开番茄、洋葱、肉末做酱，儿子特别喜欢吃这种意大利面，所以自己买来材料，自己做，这道意面做起来非常简单，不用熬肉酱，只需把准备好的配料爆炒香，浓郁的黄油大虾，搭配白兰地炖煮的洋葱碎跟蒜泥，倒入煮好的意面翻炒，每根意面都裹满咸香的蒜香奶油酱汁，基本上十分钟就可以搞定，试过才知道这道料理多惊艳，这样一盘美味的意面，简直是一道完美的西餐入门料理。
甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高的，尤其是在成熟期，果实中的营养成分除维生素C含量未增加外，其它营养成分均会增加五倍，因此有熟果甜椒的营养价值更高於青果甜椒之说。红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素。
主料 猪肉馅100克 牛肉馅100克辅料 鸡蛋1个 葱1/2根 姜4片 盐少许 酱油1大勺 香油2小勺 研磨瓶黑胡椒碎适量 儿童有机意面100克 猪肉馅80克 红彩椒1/2个 黄彩椒1/2个 洋葱1小个 西红柿2个 口蘑3个 番茄沙司3大勺 黄油2大勺 大蒜1/2头
