导语:香蕉不要再只是作为水果来吃了，搭配鸡蛋，才是香蕉最好吃的做法!入暑之后虽然天气很热，但是我们生活中常见的水果依然还是很多，香蕉作为我们生活中非常常见的一种水果，我们都是将其直接就食用了，其实香蕉还有更加好吃的做法，只是你还不知道，一起来看看吧!
有些妈咪可能会有疑问：这样处理水果会把水果的营养都煮掉了吧。其实，根据不同水果的组成成分来进行烹调，可以将营养保留最大化，美味也不减半分，准妈妈快来学一手吧。适合煮汤吃的水果：梨子、甘蔗现在气候干燥，不少朋友会煲梨汤或者甘蔗水来清热解火。没错，这两种水果确实适合煮汤吃。
HealthyEating之 苹果香蕉全麦玛芬（无糖无油）好吃的稳稳酱用料全麦粉200g苹果半个香蕉1小根泡打粉1.5勺小苏打1勺盐1.5g牛奶或酸奶适量制作步骤1.先将所有干粉倒在一起 2.将香蕉研磨碎（也可以手动压碎）加适量牛奶或酸奶 3.
来源：【环球时报健康客户端】中国注册营养师 张海英 一夜过去，人体对营养素的需求非常迫切，因此早餐的重要性不言而喻。但很多人早上来不及做饭，于是市面上出现了五花八门的“早餐食品”，招徕想吃早餐又图省事的消费者。这些产品是否值得买呢？即食类。
食材：银耳（已泡发清洗）、香蕉、苹果、鸡蛋（已打入碗中）葡萄干（已清洗）枸杞（已泡发）、水淀粉、白糖、糖桂花（忘记拍拍了）做法：（1）将苹果和香蕉去皮放在案板上分别切成小块，待用。（2）将鸡蛋打成蛋液，待用。（3）将清洗好的银耳下入清水中，盖上盖烧煮15分钟关火，焖至没气后开盖。
来源：【健康时报】新冠疫情下，人体的免疫力很关键，那么如何提高自身免疫力？均衡营养对免疫系统的正常运转至关重要。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒，新冠居家康复，吃对饮食，尤其补充足够蛋白质才更有利于机体尽早恢复。清淡饮食只喝粥？
