新加坡《联合早报》4月14日文章，原题：中国青年遍寻疗愈 只为能好好睡一觉 潺潺的溪流声，啁啾的鸟鸣声，四周弥漫着植物的芬芳……在音疗师轻声细语的引导下，几名年轻人闭目躺在沙发上，沉浸在颂钵、铜锣、雨棍以及手碟等此起彼伏的乐器声中，神情渐渐放松，有的还发出轻微鼾声。
好好睡觉，才有好状态人的一生，有大概三分之一的时间是在睡眠中度过的。这三分之一的质量，也深深影响着另外三分之二的样子。我们的身体经过一整天的运转后，需要及时补充能量。好好睡觉，就是在为身体充电蓄能。有规律的作息，才有充沛的体力。想要拥有好的生活状态，可以从早睡早起开始。
最近心情不好、身体不舒服、总是觉得累……如果你也有类似的情况，可能需要好好睡觉！3月21日，是世界睡眠日。网上流传着，“好睡眠是治愈一切的良药”。著名哲学家康德（Immanuel Kant）也曾说过一句话：“有三样东西有助于缓解生命的辛劳——希望，睡眠和微笑”。
