近来读苏轼写给朋友的信札，发现他也是个“养生爱好者”。年纪渐大，体检报告上的各种毛病不觉间已经能写满一页了，真是不忍卒读，因而不怕旁人笑我不像年轻人——如果我还算得上年轻人，“在别的上也还有限，惟有在这些保养方法上越发留心”。
最近，中药酸梅汤成了年轻人的心头好，网上掀起了去中药房和中医院配酸梅汤的热潮。据媒体报道，浙江省中医院的服务器一度被订购酸梅汤的人“挤爆”，出现了供不应求的情况。从练习八段锦、五禽戏，到三伏天晒背、听五行音乐，再到如今配制中药酸梅汤，每隔一段时间，年轻人中就会掀起一阵养生热潮。
（梁淑怡/图）据央视网报道，2020年“6.18”期间，某电商平台眼部保健类产品销售同比增长4126%蛋白粉同比增长751%维生素类产品同比增长387%。其中“95后”“00后”成消费主力，活跃用户同比增长126%。保健品的真实销售情况如何？
近日，Just so soul 研究院发布的《90后养生指南》报告显示，超过9成的90后年轻人都在养生，这也意味着10个90后，有9个都在养生，仅有4%的90后不在意养生。在90后年轻人看来，熬夜是最不养生的生活方式，紧随其后的分别为饮食不规律、因办公或学习久坐。
