按摩后脑勺的功效好处

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养生:后脑勺上穴位这样按，预防头晕头疼、健忘中风、老年痴呆
朋友们，今天咱们聊点神奇又实用的知识，标题你都看到了:后脑勺上的几个小“按钮”，按对了，能帮你预防头晕头疼，还能防中风、健忘、甚至老年痴呆!
中医科普讲堂
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经常按摩头皮，原来有这么多好处！你都知道吗？
“王阿姨，我看你发质越来越好了，你做保养了吗?还是洗发水的问题?”小张看见王阿姨已经50多岁了，头发还是乌黑，很羡慕。
健康百科曹氏
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“对抗”感冒、偏头痛、鼻炎养生保健常按这5个穴位
其实，在正常用药的同时，常常按按人身上的穴位，会有意想不到的收获。孙玉霞介绍，大椎穴可贯通阴阳，强壮机体，常按可增强机体免疫力，预防感冒，对头痛、发热、咳嗽、气喘、颈椎病等都有很好的防治效果。
光明网
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经常按摩头皮，原来有这么多好处！
然而，尽管头皮24小时兢兢业业，很多人却从未好好关心过它。今天，我们来揭开头皮的神秘面纱，告诉你—— 经常按摩头皮，到底有多重要!
文解健康说
《我是大医生》| 健脑安神！补肾长寿！按这里就够啦！
一把梳子能健脑？一双袜子能补肾？《我是大医生》新春送健康喽~！为了推动京津冀协同养老，《我是大医生》特邀北京中医医院针灸中心陈鹏主任和北京医院老年医学中心武文斌主任，一起探访河北燕达养护中心给大家送好礼啦！
北京卫视
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中医妙招助你守护 “头顶大事”
来源：中国青年报近年来，脱发问题频频困扰着作息不规律、工作学习压力大的年轻人，有网友戏称脱发为“当代人的形象危机”。在某年轻人聚集的社交平台上，脱发相关话题拥有超21亿次的浏览量。
环球网
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压力大掉头发？每天坚持1分钟头皮按摩，或能重现浓密秀发！
尤其是当你一边对着镜子捋头发，一边发现手里攥下一撮“青春的痕迹”时，那种心情，恐怕只有秃顶的程序员能懂。
孟医生纵观健康
乌发穴位天天按
中医认为，脱发、白发是由于肝肾不足，精血亏虚、气滞血淤，使得阴血不能上至巅顶濡养毛根所致。风池穴是治疗头面部五官疾病的重要穴位，可促进头部血液循环。
文韬武略—医学科普
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睡前按一按，一觉到天亮！对中老年人尤其有效
在中医理论中，“阳入于阴则寐，阳出于阴则寤”。大概意思是，阳气入于阴分的时候人就睡着了，阳气从阴分出来的时候人就醒了，如果这个规律被打破，就会出现失眠。而情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯都可能导致“阳不入阴”而失眠。
北青网
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简单易行的居家保健法，假期更要健康满满～
在繁忙的生活中，假期是我们难得的休憩时光。当我们在家中享受这份宁静与舒适时，不妨利用这段时间关注自身的健康。那么，除了规律的生活作息、适度的运动、均衡丰富的饮食和充足的水分摄入之外，又有哪些简单易操作的保健方法呢？
光明网

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