参考文献:1.Chekroud， S.， et al.， Association between physical exercise and mental health in 1·2 million individuals in the USA between 2011 and 2015: a cross-sectional study. The lancet. Psychiatry， 2018. 5: p. 739-746.
来源：中国修复重建杂志作者：冯思嘉，陈俊，张健，陈世益肩关节（主要指盂肱关节）是人体活动度最大的关节，也是最容易发生脱位的关节。肩关节不稳是指无法将肱骨头保持在关节盂中心的症状性移位，据统计每年总发生率约为23.
由运动或外伤导致，上方盂唇从肩盂处撕脱，上方盂唇前后部损伤，损伤起于后方，向前延伸，并涉及肱二头肌长头腱止于盂唇的锚点处，并在盂肱关节的稳定性方面发挥着重要的作用，其损伤后可引起肩关节的前方不稳，引发肩关节持续性的功能障碍。
科学运动健康生活全市青少年排球冠军赛全国青少年U19男子排球锦标赛国际沙滩排球U19世界锦标赛……在这个火热的夏天在秦岭最美的地方商洛一场场精彩的体育赛事让人目不暇接越来越多的市民正以高昂的热情参与到体育运动当中然而对于非专业人群来说如何在锻炼身体的同时有效减少损伤？
巴黎奥运会正火热开展中，带动了广大市民健身的热潮，越来越多人在休闲时间投身运动。8月8日是“全民健身日”，专家接受记者采访时提醒广大运动爱好者：在享受体育运动带来的乐趣和健康益处的同时，我们也要小心各项运动中可能出现的身体损伤。
一、专科名称创伤中心二、专科基本情况北京大学人民医院青岛医院创伤中心是省级临床精品特色专科，北京大学人民医院创伤救治专家团队常态化在青岛开展门诊、手术、查房、带教等工作。目前涵盖创伤与急救中心、创伤骨科、脊柱外科、骨关节外科。
