一个人在家吃的简单美食

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一个人吃午餐我从不点外卖也不将就，这么做简单营养又美味还省时
不要觉得一个人吃饭，就可以随意，点个外卖，或者吃个便当来打发自己，或者想减肥就直接将饭菜给“节省”了，其营养的美食不仅是身体健康的需要，还是对自己最好的犒劳、最好的慰藉，它让我们的奋斗感觉更有期盼和温暖。原料: 荞麦面 1只龙利鱼 1条番茄 1个淀粉 1小勺料酒 1勺姜蒜末葱花少许胡椒粉油盐适量。
斯佳丽的小厨房
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这八道简单家常菜谱，新手也能轻松学会，一个人也要好好吃饭
酸菜鱼片双椒黑鱼片香煎白仓鱼煎姜葱鲈鱼上海青炒肉片辣椒炒肉农家小炒肉蒜香鸡翅
敦煌发布
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一个人在家不知道吃什么，推荐这几道菜，简单易上手
娃娃菜炒豆腐泡。韭菜鸡蛋。大葱炒肉。山药蒸排骨。土豆炒五花肉。莴笋炒牛肉。
希希的厨房
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分享几款简单易学的家庭美食，一个人在外打拼的日子也要好好吃饭
所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨香感受文字中的麻辣咸甜，更是一种快乐。
阳阳12
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一个人吃饭我从不点外卖，简单3样好吃又好做，不将就不浪费
从这句话，我读到了无奈，我想这个朋友的孩子一定考上了大学，要去外地上大学，从一家三口转变到两口子。以前我一个人在家午餐很随意，有时候吃点零食，有时候泡方便面，吃点食物就算吃了午餐。
康妮chen
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一个人午餐，我从不点外卖，晒我的5分钟午餐，好吃营养还花钱少
一个人午餐，我从不点外卖，晒我的5分钟午餐，好吃营养省时花钱少。原料: 饺子皮 1小碟鸡蛋 2个番茄 1个蟹味菇 1小盘葱花胡椒粉油盐适量。
斯佳丽的小厨房
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