参考文献:1. Epstein， J.H.， Huang， S.L.， Temple， B.L.， et al. . The Traditional Chinese Medicine Syndrome Differentiation of Diabetes and the Development of a Treatment Approach. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine， 3， 379-387.
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师 刘大铭 广州中医药大学第三附属医院内科主任医师 李红梅本报记者 牛雨蕾有一类人，身材肥胖、皮肤油腻、舌苔厚腻，平时总觉得双腿沉重，浑身虚乏无力。
原标题：身体虚，湿气重，痰湿体质如何调理？文/广州日报全媒体记者 赵冬芹Q：身体虚,湿气重,痰湿体质如何调理？A：日常生活中，我们经常运用各类有祛湿功效的食材，如冬瓜、薏米、赤小豆、土茯苓、白术等帮助祛除身体湿气。
中医常说“肥人多湿”，意思是肥胖人群大多都属于痰湿体质。因为经常吃肥甘厚腻的食物，不易消化，会给脾胃带来负担，从而造成运化失常，使身体的水液无法正常代谢，进而凝结成“痰”，没有被消化的物质堆积，就容易让人肥胖。
封面新闻记者 周卓玥随着秋季的最后一个节气——霜降的到来，气温逐渐下降，天气变得更加寒冷。古语云：“百病皆由痰作祟”“顽痰生怪病”。成都市中西医结合医院治未病中心专家杨红梅表示，此痰非彼痰，并不是我们熟知的由肺泡和气管分泌出的黏液，而是指“痰湿体质”。
