完成：4.锅中刷上一层薄薄的橄榄油，将胡萝卜丁、土豆丁倒入锅中翻炒至金黄色；5.加入适量清水或者蔬菜汤肉汤煮，转中火炖煮至熟软状，约15-20分钟左右；6.在等待的过程中，我们先将红虾洗净，加入葱放入蒸锅中蒸熟；大火开后，转成中火蒸，防止虾变老；7.将蒸熟的红虾去皮去筋，取出肉后
文|媛妈育儿日记原创，欢迎个人转发和分享在宝宝的生长发育中，铁元素是必不可少的。一提到补铁，宝妈们最先想到的，想必就是强化铁米粉吧？的确，宝宝满六个月后，第一口吃到的辅食多数都是专为宝宝设计的强化铁米粉，正好满足所需。
