对于普通人而言，想要提高自身的格斗能力并成为一名强悍的战士，拳击、散打和自由搏击是三个非常受欢迎的训练方式。然而，在选择适合自己的格斗训练时，需要考虑自身的目标、体质和兴趣爱好。本文将对拳击、散打和自由搏击进行分析比较，帮助读者做出明智的选择。
WBO过渡重量级拳王“大爆炸”张志磊，将于下月与英国人乔-乔伊斯展开复赛，如今距离二番战倒计时6周，张志磊的备战也进入了白热化，为了再次摧毁对手，张志磊此次准备工作可谓“前所未有”，除了加大训练力度之外，还更换了体能教练，并且陪练质量相比之前也明显提升了很多。
