2024年4月16日是第22个世界嗓音日，今年世界嗓音日的主题是“Resonate, Educate, Celebrate！共响，传播，赞美！”哪些人容易出现嗓音问题？日常如何保持好嗓子？一起来了解一下。
有些歌唱家过早地隐退，有些非常酷爱声乐的歌唱者没有到成熟期就告别了舞台，还有一些业余歌手由于对发声器官使用失当，造成了发声器官的损坏而失声，因此我们提出，嗓音保护就是为了延长歌唱生命，让你的歌唱能够持久。
你身边有没有这样的人，每次开口说话之前，总要先发出“咳咳”的清嗓子声音，仿佛这是必须的仪式。甚至有时即使不说话，也要时不时清清嗓子，仿佛已经形成了习惯。殊不知，频繁清嗓其实对嗓子会有损害。01每一次清嗓子声带都在剧烈碰撞正常说话vs清嗓子时，喉咙里分别会发生什么？
早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物，却咳之不出、吞之不下。秋天天气干燥、昼夜温差大，干冷刺激咽喉，容易引发咽喉不适，若叠加外界细菌病毒侵袭，更易诱发炎症。建议大家学会以下这几招来保护咽喉，科学预防咽炎。
嗓音疾病包括哪些？如何预防和治疗？今天（4月15日）16:00—17:00，“上海长宁”APP将与上海市同仁医院“大虹桥·同仁荟健康直播”共同直播：世界嗓音日。“大虹桥·同仁荟健康直播”由“大健康智慧公益直播厅”更名而来，是全国首家5G健康公益直播厅。
嗓子对于歌手十分重要，因为这是他们赖以生存的“工具”；嗓子对于教师也十分重要，因为这是他们传授知识的“利器”；嗓子对于我们也很重要，因为我们日常交流都指望它。既然嗓子这么重要，那么我们应该怎样保护嗓子呢？
儿童期，男孩女孩的声带长得相似，嗓音也都是“童声”，差别不大。到了青春期，一般伴随着第二性征的出现，男女生的嗓音都会出现变化，此时，与软萌细嫩的童声相比，总趋势都是变得更为浑厚圆润。这段时间，家长应帮助孩子保护嗓子，平稳度过变声期。省流版1.
儿童期，男孩女孩都是“童声”，差别不大。青春期之后，青少年的嗓音会出现变化：男孩的嗓音变深沉，甲状软骨增长，形成喉结；女孩的声带，长度、厚度也有所增长。今天，来自上海市疾病预防控制中心的朱蓉给各位家长支招：掌握四项措施，帮助保护孩子的嗓子。
教师是嗓音病的高发人群，主要与说话“频率高”“音量高”等过度用嗓相关，通常表现为声音嘶哑、无力，甚至发声困难。如何保护老师们的嗓子？适时喝水，适度“禁声”日常中，为保护声带，建议每隔15-20分钟喝口水，工作间隙至少休息禁声10分钟。如果声带已受损，避免吃冷饮或喝冰水。
来源：人民网 早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化，不少人时常觉得嗓子干痒、有异物，却咳之不出、吞之不下。温州市中医院耳鼻咽喉科副主任医师尤孙文在接受采访时表示，秋天天气干燥、昼夜温差大，干冷刺激咽喉，容易引发咽喉不适，若叠加外界细菌病毒侵袭，更易诱发炎症。
