来源：【生活帮】11月23日（采访时间），山东德州，高一女生短跑训练男队陪练，启动加速似离弦之箭！教练：“一般男生启动加速跑不过她。”本文来自【生活帮】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
从激素的角度来说，在青春期之前，男女身体差异不大，但是成年之后，男性体内睾酮水平比女性多得多。持骨骼和肌肉的强度，因此从肌肉构成来看，男性比女性拥有更多的肌肉，并且男性拥有更多的快速抽搐肌肉纤维，这使男性拥有更强的爆发力。
根据美国路跑协会统计，近年来女性跑者已经是美国公路赛跑的主要参赛人群，因此更多地研究女性跑者以及充分考虑女性跑友的特殊性变得尤为重要。在中国，虽然从绝对参赛人数而言，男性多于女性，但是女性跑友增长速度非常快，越来越多的女性加入到跑步行列中来。
“女人的耐力比男人好”这个观点有很多研究机构提过，比如：前哥本哈根商学院的统计学家Jens Jakob Andersen以及波兰的统计学家Wojciech Fedyszyn共同分析了1815091份马拉松跑者样本，它们来自2008-2014年间世界各地的131场马拉松，其中68.
◎莫声柏牙买加田径运动员尤塞恩·博尔特是世界上跑得最快的人，他以每小时37.5公里的速度跑完了100米。这对人类来说是难以置信的本领，这个速度相当于汽车在街道上慢速行驶。虽然从开车的角度来看并不快，但很少有运动员能接近这个速度。
我们在操场上经常能看到这样的对比——几个成年人跑完数公里，气息平稳，神情自若。而在上体育课的学生们，除了体育生和天生身体素质高的以外，一个1000米下来，几乎个个面色惨白，大口喘气。同样是跑步，甚至成年人的速度更快。为什么大部分学生都受不了，差距会这么大呢？
