亲爱的，无论你现在遇到多大的困难，不要小看你自己的力量，你现在的命运是你灵魂的选择，也是老天给予你的磨练。一个可以承受住巨大苦难和挑战的人，一定可以收获到更加丰厚的礼物与回报。 金粉：亲爱的金颖姐，都说，人要活得有故事，才叫人生吗？那我确实是被故事包裹的人！
几个月前，两个人在吵翻了，原来小华忘了在截止日期之前提交国际软件开发大赛的参赛文件，辛苦准备了好几个月，没有想到最后连报名都没有成功，看着自己的努力化为乌有，小明实在咽不下这一口气，无论小华再怎么解释、道歉，他都听不进去。
参考资料:Tanay， G.， Lotan， G.， & Bernstein， A. . Salutary proximal processes and distal mood and anxiety vulnerability outcomes of mindfulness training: A pilot preventive intervention. Behavior therapy， 43， 492-505.
简·推荐 | 苏州心理咨询师胡炜 到2020年初，简单心理平台上有来自全球117个城市、近900位专业心理咨询师。每一期「简·推荐」，介绍你认识一位优秀的心理咨询师～距离产生美。一个留学的朋友说，留学这么多年，对这句话深有感触。
