最近，天气是越来越冷了。开始今天的文章前，小编先问一句：你那里冷吗？小编现在已经是个妥妥的“冰美人”了，手冰脚冰全身冰~翻一翻日历，哦，原来明天就是三九了，难怪天气这么冷呢！每当感到冷时，小编就喜欢煮点粥来喝，暖胃又暖心，全身热乎乎。
严冬里，很多脾胃虚寒的人会经常出现胃痛、胃胀、腹泻等症状，这是由于脾胃阳气不足所致。上海市光华中西医结合医院消化内科主任黄天生提醒:冬季脾胃一定要保持温暖，才能维持正常的生理功能，从而去运化食物，化生气血。
