基本功武术基本功,是学练武术各种功夫的基础,是武术爱好者所必备的体能、技能和心理素质及身体素质,也是练好各种功夫的基本条件,特别对初学武术者更为重要。武术基本功有一系列综合性训练人体内外各部位功能的方法和手段。
铁砂掌出处:此掌法传承久远,不仅在各大武侠题材的作品中广泛出现,现实中亦有练法。据说少林派的铁砂掌,已传承上千年之久,由少林寺历代护寺武僧代代相传,又有武僧还俗带至民间相传,由此散落民间各大小与少林功夫派系相关的各武术门派,成为民间武术绝技。