足窍阴穴属足少阳胆经，是足少阳胆经的井穴。具有疏肝气、清胆火、熄风热的作用。根据其穴性，现临床常用于治疗西医学中的肋间神经痛、高血压、胸膜炎、乳腺炎、偏头痛、神经性头痛、神经衰弱、足踝肿痛、结膜炎，哮喘、耳鸣、耳聋等。
太冲穴可以有效的清肝泻火，消除怒气。这个穴位就在足背第一二趾骨间跖骨底结合部前方凹陷当中，这个位置有时可以触摸到动脉的搏动。快速取穴可以找到第一二脚趾，沿着指缝向足背上推，然后这两个足趾结合前方有一个凹陷的小坑，这个位置便是太冲穴。
