9月23日是秋分节气，这个时节，足浴养生是个不错的选择。市面上也多了不少新花样，藿香正气水等花样足浴法当下流行。 不过，足浴是有讲究的。中医提倡秋季睡前足浴养生，可以刺激足部诸多穴位，也可以促进气血运行。
探秘双脚：开启长寿的钥匙在人体这座精密的殿堂中，双脚虽位居最低，却以其独有的方式承载着生命的重量，连接着内在的奥秘。通过双脚的反射区进行保养，我们仿佛握住了通往长寿的神秘钥匙。以下，让我们一起探索八个简单而有效的脚底锻炼步骤，解锁健康与长寿的秘密。
