不管是身体多么强壮的人，如果说没有充足的睡眠的话，依旧会看起来十分疲惫，所以说睡觉是每个人都不能缺少的事情，而在睡觉途中，很多人都会做梦，一些美梦可以让人们的睡眠质量更好，不过当做噩梦时，则会让睡眠质量变得更加糟糕，那么做梦是不是好的呢?
导读：每个人都会做梦，但有时候我们会梦到已经离世的亲人，这种梦境常常会让我们感到十分不舒服，有时候还会感到不安和恐惧。然而，许多人认为，这种梦境是有特殊意义的，可能是一种预示或提示，或者是亲人对我们的一种关怀和关注。
今日打开，看到网友留言:经常梦见已故双亲，是吉兆还是凶兆?在睡眠中，分为REM睡眠和NREM睡眠，做梦发生在REM睡眠期，正常人每晚都会做梦，一般会做4-6次梦，而且做梦多出现在后半夜，做的梦有的能记住，有的记不住，有的会在醒后有模模糊糊的片段印象，做梦意味着人进入深度睡眠状态，是在恢复人的脑力，对于恢复记忆，整合知识，有非常重要的作用，所以这是正常生理功能，不必害怕。
首卷语：我们所看见或以为的都不过是一个梦境中的梦境——爱伦坡人都会做梦，这些梦的有的天马行空，有的接近事实，有的还能让我们看到逝去的亲人。虽然我们都知道梦境的存在，但是因为不知道它预示着什么，所以会赋予它神秘的色彩。慢慢的梦境变成了一种征兆，或者是逝去的人对活着的人的一种寄托。
