就拿清清来说,由于最近的工作压力比较大,总是感到焦虑,晚上总是失眠睡不着,白天的精神却不好,一直这样持续下去,身体可承受不了,为了解决这样的烦恼,会用一些安神的香薰,还会去医院让医生给开安眠药,但是这样长期下去也不是办法。