图片来源:摄图网红枣又叫大枣。枸杞红枣茶、红枣龙眼茶、姜汁桂圆红枣茶、红糖姜枣茶等茶饮,大部分是在枣茶基础上开发的。许多中医方剂也会用到大枣,如桂枝汤、小柴胡汤、吴茱萸汤、炙甘草汤等。红枣具有补中益气、养血安神的功效。冬季喝红枣茶,能促进血液循环、御寒保暖。
在古人看来,茶叶是神奇的。自从神农尝百草之后,茶叶便开始逐渐流传,成为中国的文化符号,走向世界。如今,喝茶已经成为许多人的生活习惯,一日不喝茶,便感觉浑身不舒畅。不过,茶作为天然饮品,日常喝些是非常不错的。甚至老一辈常说,“饭后一杯茶,身体老来佳”,可见饭后喝杯茶,好处多多。
冬天来啦!立冬是冬季第一个节气,此时南方天气转凉,北方北风凛冽,气温下降明显。立冬养生首避风寒,温养神气,以养阳气。宜以静态运动为主,早睡晚起,饮食宜清温养阴暖脾肾。今天就为您送上立冬后适宜的代茶饮。武夷岩茶立冬饮茶以武夷岩茶为宜。
来源:【运城日报-运城新闻网】用眼过度:枸杞桂圆茶 食材需要龙眼、菊花、决明子、枸杞适合人群:用眼过度,眼干眼涩、视力模糊等。每天早上一睡醒眼睛干到睁不开,而且眼球很凉、酸胀,看东西久了还有“有心无力”感觉的人可以喝,这茶有清肝明目、滋养双眼的作用。
池塘中传来的声声蛙鸣,绿树上响起的阵阵蝉声,合起来奏响了盛夏的序曲。不知不觉,我们已经迎来了夏至节气。现在每天出门,炽热的太阳光都让人无处躲藏,只能默默忍受高温带来的汗水。但是,夏至并不是一年中最热的时候,它代表着酷暑的开启,往后的日子里,气温会逐渐攀升。
中医药茶是中医养生的重要组成部分,在中华民族养生文化发展的历史过程中,积累了独特的理论和丰富的实践经验,其理、法、方、药、茶在《黄帝内经》《神农本草经》《本草经集注》《新修本草》等中医理论文献中均有记载。