女子表示自己想减肥，就是管不住嘴，每次忍不住想吃的时候，就站到镜子面前，问自己：你又饿了吗？饿了就打嘴，并表示饿了只能喝水！有网友表示：我以为打嘴可以瘦，学你打嘴，结果最后嘴肿了，没瘦！姐姐是没有口红了吗，给嘴巴打红了，省了一支口红了！咱就是说，减个肥，用得着对自己这么狠吗？
沙溢成功减肥20斤，从沙爹变回沙哥，告诉你减肥无捷径。近日，沙溢成功减肥的消息引起了广泛关注，不少观众看到他的近照后都感慨不已，因为短短的几个月时间，沙溢的身材发生了翻天覆地的变化，从原来的“沙爹”变成了现在的“沙哥”，脸部线条明显变得紧致，整个人看上去瘦了一圈，穿衣服的效果也是格外惊艳，可以说是焕然一新。
去年我用大概一个月的时间从106斤减到96斤，我主要是用“16+8”轻断食，加上跑步、跳绳，我运动量比较大，运动时间基本是1小时起步，跳绳从原来1000次看看涨到4000+，跑步也是从3公里增加到偶尔的10公里。
#头条创作挑战赛#1.打工我都不怕，我会怕你？2.减什么肥，我又不是吃不起！3.算命的说，早起对我有利，我希望是宾利。4.情绪发挥的很稳定，每天都是烦死了。5.我这一生敢爱敢恨，就是不敢上称。6.减肥没有捷径，渴了喝水，饿了扇嘴。7.很喜欢下班，有种刑满释放的感觉。8.
