皮肤是人体最大的器官，在人体各种器官中，唯独皮肤兼具有多种生物学功能:1 表现人的种族、性别、年龄、健康状态、情绪等，皮肤也是中医望诊的主要内容之一，所谓“望而知之谓之神”，皮肤的变化可以反映内脏及机体整体的功能状态;
小王问道：“谢老师，感谢上次的学习，我想再请教您关于中医五脏肺的功能。”谢老师开始解释道：“肺主皮毛，也就是指肺通过宣发作用，把水谷精微输布于皮毛，滋养全身的皮肤、毫毛。肺气充足，就能保卫人体，抵御外邪，皮毛也会润泽。相反，如果肺气虚弱，皮毛会憔悴枯槁，容易受到外界邪气的侵袭。
在炎热的夏季，防暑降温、养生保健是每个人都需要注意的重要事项。然而，在防暑及保健过程中，还存在一些流传甚广的解暑、养生误区。这些误区可能会对健康造成不良影响。今天，中医专家就来为大家盘点那些常见的防暑误区，看看你中招儿了没有。
为什说皮肤问题都跟抵抗力有关呢？首先中医认为肺主皮毛，全身皮肤都是肺在管，肺主一身之气，肾纳气。肾纳气是什么意思？就是肾接纳，接收一身之气，相当于一个仓库。而人最大的泄气就是排精，这时人就会如泄气的皮球。气就会随精排出体外！这时皮毛就会大开，吸收外界气补充自身缺失气息。
呼吸能提供氧气，维持生命如果我们能掌握一些技巧改一改呼吸方式试试腹式呼吸有利于增强肺功能预防呼吸道的相关疾病可以改善睡眠、调节免疫一呼一吸之间多个健康益处不请自来改成腹式呼吸多个健康益处不请自来●增强肺功能在日常生活、运动锻炼方面，要注意调整好呼吸，这样有利于增强肺功能，预防呼吸
在我们的日常生活中，常会听到“湿气缠身百病生”这样的话语。湿气，是中医理论中的一个重要概念，容易伤及人体阳气，导致一系列的不适症状。那么，人体的湿气从何而来呢？今天我们就来一起探讨一下中医所说的“内湿”。饮食习惯在这个物质富足的时代，食物的选择丰富多样。
