腰痛腿麻、坐立难安、走路一瘸一拐……不少腰椎间盘突出患者在日常生活中饱受腰腿痛折磨。部分轻症患者在保守治疗后得到缓解，一些重症患者则选择进行手术。然而，不少患者在术后一段时间发现，自己腰腿痛的老毛病又犯了，严重者甚至无法行走。
腰间盘突出的危害十分严重，会对生理、心理等造成一定的影响，严重的还会影响行动能力，引发一系列并发症。所以，一定要重视腰间盘突出，及时缓解，以免造成严重的后果。 日常生活中，可以通过以下方法，减轻症状。比如： 平躺挺腰。
