66 岁的赵大爷身体一向硬朗，可上周去医院体检发现自己得了脂肪肝，看着手里的检 查报告单赵大爷很是担心，自己得了脂肪肝，那么接下来就是动脉硬化、冠心病、脑梗死了 吧。赵大爷赶紧找到医生，医生告诉赵大爷，一般来说脂肪肝是可逆性疾病，早期诊断及时 治疗多可恢复正常。
首先，饮食方面一定要坚持低盐低脂低糖的习惯，像油炸类食物、肥肉等脂肪含量高的食物最好是不要吃的，其次辛辣的、刺激性强的、生冷的食物也不建议脂肪肝人群食用，要合理安排日常饮食，宜以清淡为主，可以多吃一些新鲜蔬果，例如青菜、芹菜、黄瓜、西红柿、南瓜、香蕉、苹果、山楂等。
大众卫生报·新湖南客户端11月25日讯（实习记者 赵陆秋）在当今社会，随着生活水平的提高和饮食结构的改变，脂肪肝逐渐成为备受关注的健康问题。脂肪肝并非仅仅是肥胖人群的专属，它已经悄然影响着广泛的人群，跨足各个年龄层。
