而其难点并不是如何瘦下来，而是如何在瘦下来之后保持下去，因为想要保持住瘦下来的成果，需要的不懈地坚持，如果做不到坚持，即使变瘦也会面临着反弹的问题，而想要长期坚持，需要的就是行为方式的改变，而不是某种具体的方法。
极目新闻评论员 徐汉雄大年初一，2024春节档正式揭幕，贾玲的第二部导演作品《热辣滚烫》与观众见面，她瘦身100斤后的模样也首度曝光。当天，贾玲发布了电影最新人物海报并配文：“一切都来得及~记得爱自己！
如果我说“减肥是痛苦的”，我相信很多人都不会反对这个观点。从表面上看，减肥的痛苦的来自于“减肥总是不成功”，无数次的反复减肥，，消磨了人们的减肥耐心和热情，换来无尽的希望和焦虑。那么，减肥真的是痛苦多于快乐，或者说只有痛苦没有欢乐吗？没有攀比，就没有伤害！
2021年，作为导演，贾玲凭借《你好，李焕英》在春节档一战成名，而她的第二部电影《热辣滚烫》正在今年春节档热映中。上映四天，破十四亿的票房成绩和超百分之三十的排片占比坐稳了这个春节档的头把交椅。《热辣滚烫》电影海报其实早在定档之前，贾玲的这部新电影就已经是话题之作了。
对于一些肥胖或超重人群来说，“减肥”不仅仅只是为了美观，更是为了健康。此前，发表在柳叶刀子刊《The Lancet Diabetes & Endocrinology》的一项纳入超过10万人的研究表明，肥胖与21种心血管代谢、消化、呼吸、神经、肌肉骨骼和传染病等疾病密切相关。
春节期间，贾玲自导自演新片《热辣滚烫》强势霸榜，上映仅一周，票房即逼近25亿。这部以减肥为主题的励志影片引发了不少共鸣。为何减肥的话题总能引爆大众的情绪点？减肥带给一个人的只是体重变化吗？我们该如何正确看待减肥？
