健康长寿，一直都是人们所追求和研究的方向，影响长寿，因素一半的原因是，心理平衡，是怎么做到呢?心理学研究发现，一个人大发雷霆的时候身体产生的压力激素，可以让小老鼠死亡，所以压力激素，有叫毒素，黄帝内经，也说过百病生于气，恕则气上喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗，等所以医病先医心。
来源：【开封日报-开封网】在自西社区有一位爱说爱笑的老人，每天出门的时候，碰到熟人就喜欢跟大家开玩笑：“今天做啥好吃的呢，中午去恁家蹭饭哈。”“来吧，让俺家老刘陪你喝一杯。”5月19日，出门碰到邻居的陈永林笑着和邻居打招呼。
上海交通大学医学院附属瑞金医院研究员王天歌与合作者研究发现，心理健康与健康衰老相关，且这种关联不受社会经济地位影响。研究结果表明，心理健康对于促进长寿和提高衰老中的抗压能力非常重要。6月17日，相关研究成果发表于《自然-人类行为》。
