90%的肥胖患者，几乎都是因为摄入过多导致的，而减肥对于大多数人来说，是一个相对痛苦的过程。运动减肥太累、做减脂餐减肥又太麻烦，嫌减肥效果慢，想快速让自己瘦下来，因此“节食减肥”就成了很多人不得已而为之的减肥手段。
综合整理自微信公众号“中国青年报”、“瞭望智库”、“央视新闻”、“生命时报”、“人民日报评论”、“冰点周刊”、“丁香生活研究所”、微博@山海视频、中国青年报客户端、人民健康网、健康中国、人民网-科普中国生活中，很多人为了瘦下来煞费苦心，但有些人非但没减肥成功，反而减出一身病，这是
夏天到了，减肥的话题再次热议起来。运动瘦和饿瘦是大家使用更多的方式。有网友表示，宁愿少吃一碗饭，懒得多走一步路。也有网友表示，只有运动瘦才是真正健康的瘦身方法。那么，饿瘦和减肥瘦有什么区别呢？湖南省胸科医院康复医学科医师为大家解读两者之间到底有什么不同。
每逢佳节胖三斤。春节假期过后，各种“速瘦指南”、刮油减脂“神器”又成了热议话题。对于期待体重骤减的爱美人士，北京市隆福医院治未病科副主任医师王小星直言：减肥不能一蹴而就，使用极端方法减肥容易复胖且危及健康。
