无论在什么企业，一线人员无疑都是最辛勤劳碌且承担直接压力的群体，他们肩负着经营发展的最终指标和任务，要面对客户，既要完成销售和提供服务，又要承担来自上层管理者的管理压力甚至使职场pua，导致大量的一线人员精神内耗极其严重，而这种内耗又会反噬其经营的热度，会降低经营效率，影响经营效果。
不管是什么后遗症，都会告诉你，不要焦虑，保持良好的心态，别受寒，生病期间不要洗澡或者洗头，多喝水，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，多休息，不要熬夜加班，不要着急锻炼身体，不要吃冰淇淋或者喝冷饮，不吃寒凉的食物，一日三餐要清淡，多样化，不吃辛辣刺激性强的食物，多吃蛋白质高的食物，短时间不喝酒，不喝咖啡等等，情况严重的要及时就医以免耽误病情。
