有很多睡眠不好的朋友，晚上躺在床上翻来覆去睡不着觉，还心里烦，越睡不着，心里越烦，心中好像被猫抓了一样说不出来的难受，之所以出现这些症状，中医认为是因为各种原因导致的邪热蕴郁心胸，郁热扰心所致，可以用一个只有两味的小方子来解决。
进入夏至以后气温明显升高了不少降雨量也有所增大这种天气免不了会让人感觉烦躁到了晚上不好入睡、失眠多梦出现这种问题究竟是什么原因又该如何科学缓解呢？赶紧跟着小圈一起来看↓↓↓杨威中国中医科学院中医门诊部主任医师正值夏至节气，日照强、气温高、雷雨勤、白天最长、夜晚最短。
【气象】二零二四年五月五日八时十分，我们迎来夏季的第一个节气——立夏。太阳黄经到达四十五度。立夏后，日照增加，逐渐升温，雷雨增多。【典籍】《月令七十二候集解》：“夏，假也。物至此时皆假大也。”这里的“假”即“大”之意，万物繁茂，始于立夏。
极目新闻记者 郑晶晶开春以来，38岁的市民吴女士时常觉得心烦，还有晚上难以入睡、多梦，日前，她来到武汉市中医医院就医，医生经“望闻问切”中医四诊合参，诊断她的不适与肝气过旺有关。吴女士是个急脾气，平时工作辛苦，时常加班，回家后又爱熬夜追剧。
肝脾肾最喜欢的中成药，一文总结:一、肝喜欢的中成药:1、肝气郁结:表现:女性月经不调、失眠、便秘、脸上长斑、爱发 火、发胖，舌象是舌两边鼓胀，舌尖红，推荐柴胡疏肝丸:适用于肝气不舒所致胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退等病症。
