在阅读此文之前,辛苦您点击一下“关注”,既方便您进行讨论和分享,又能给您带来不一样的参与感,感谢您的支持!是真的,但是对胃真的不好,我之前就是减肥故意不吃,后来就习惯性饿肚子,真的瘦得很快,但是对肠胃真的很不好,我那时候就总是胃疼。这就是传说中的吃饱了撑的?
如今肥胖的人特别多,减肥是很多人在努力的一件事,但是,每个人选择的方法不同,有的人想要走捷径,选择了减肥药,有的人简单粗暴的进行节食挨饿,有的人选择运动锻炼提升活动代谢,但是,减肥成功的人往往屈指可数。
据科普中国,我们都知道限制进食对维持正常体重有利,动物实验发现,限制进食时产生的饥饿感还有延缓衰老的作用。前段时间,密歇根大学的研究人员以果蝇为实验对象,通过一系列的研究发现,限制进食后机体产生饥饿感,而饥饿感本身就能影响基因表达,从而达到延缓衰老的目的。