宝爸宝妈肯定听过宝宝多晒太阳有助于杀菌、杀微生物、加快宝宝对钙的吸收，出生了两周或以上的宝宝，适应了环境之后，适量晒太阳确实能提高宝宝各方面的抵抗力，促进钙的吸收等。但是，宝宝晒太阳是很有讲究的，宝爸宝妈们带宝宝出门晒太阳的时候要分外注意以下几点，让宝宝安全地进行“日光浴”。1.
获取维D和防晒不可兼得？宝宝如何正确晒太阳冀连梅：获取维生素D和防晒不可兼得北京和睦家医院药房主任冀连梅在其著作《中国人应该这样用药》一书中写到，维生素D能促进钙的吸收，获得充足的维生素D是成功补钙的关键。而晒太阳无疑是获得维生素D最经济、最方便的途径。
开始时间：孕半年以后。操作步骤：准妈妈每天在固定的时间用手电筒微光紧贴腹壁一下下地关闭、开启手电筒几次，一闪一灭在胎儿的脑袋的地方照射，一次大概用5分钟。手电筒的光亮度要选择温和一点的，千万不能使用强光照射，同时也不要太长时间。
中华医学会眼科学分会视光学学组委员、中南大学爱尔眼科学院副院长杨智宽教授在接受人民日报健康客户端采访时表示，疫情期间孩子户外活动时间减少、电子产品使用时间增加固然是导致近视增多的主要因素，但家长也更应该注意孩子在家学习时的光照值是不是也能达标。
宝宝晒太阳好处多，也讲究多。天气渐渐回暖，妈妈带宝宝外出时，该怎么正确科学地给宝宝晒太阳？又有哪些细节要注意呢？宝宝晒太阳好处多多专家表示：宝宝满月后，就可以外出晒太阳啦。妈妈们可以选择植物绿化较多的公园、或是空气清新的户外场所。不但能帮助宝宝增加免疫力，还能促进新陈代谢哦！1.
妈妈多看看，宝宝少生病！今天我想和大家说说关于晒太阳的话题“万物生长靠太阳”，这句话是我从一个患儿家长口中听到的记得很多年前，来了一个得肺炎的宝宝要求住院，可是我们只剩了一张没有窗户的床位，孩子的爸爸看了床位后就不住了，临走说了一句“万物生长靠太阳，没有窗户病能好吗？
晒太阳的好处非常多，但是夏日的阳光如此刺眼，如何给宝宝正确晒太阳成了每个家长关心的问题。宝宝晒太阳的好处你知道吗？1、屁股晒太阳黄疸退得快黄疸不重的宝宝，多晒太阳，也能起到退黄的效果。2、可以获得充足的维生素D晒太阳能够帮助人体获得维生素D，这也是人体维生素D的主要来源。
