从136-95这一刻终于做到了

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• 没有终身依赖降压药，血压从158/95降到130/83，怎么做到的？

  没有终身依赖降压药，血压从158/95降到130/83，怎么做到的？一方4味药帮你治疗大家好，我是 中医人许新霞，今天给大家讲讲如何不依赖降压药，就把血压稳定降下去。

  中医许新霞主任

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• 35岁的我，从136斤瘦到了现在的95斤，有4个亲身经验分享给大家

  在35岁这样的年龄，能够瘦到这个程度，我很满意了，今天就把我从136斤瘦到95斤的方法分享给大家，其实很多时候不是瘦不下来，可能只是过程中出了点小插曲。

  达不溜的叶子

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• #减肥#全民健身#从162斤到130斤心历路程(一)

  关于减肥，是每个人终身的话题，我从不相信任何吃药减肥的方法，作为曾经是162斤大胖子，用我的经验告诉大家，减肥除了迈开腿，休息好，管住嘴巴，严于律己，没有其他更好的办法，不是喝白开水就会胖的。

  九日王0801

  
  

• 最好的成绩献给高考，“黑马”是这样炼成的！高考成绩放榜，平度部分考生分享学习经验④

  对此，半岛全媒体记者采访了平度部分学校的部分考生，让他们讲述自己的学习经验和技巧，希望能对其他高中学生的学习生涯有所帮助。

  半岛都市报

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• “我一夜之间成高血压了！”高血压新标准发布，有人焦虑得一夜没睡好：要吃药吗？医生回应

  前一天，国家心血管病中心、中国医师协会、中国医师协会高血压专业委员会、中华医学会心血管病学分会、海峡两岸医药卫生交流协会高血压专业委员会联合发布《中国高血压临床实践指南》。

  环球网

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• SGA谈生涯万分里程碑 ：只要全力以赴 终会得偿所愿

  北京时间1月13日，俄克拉荷马雷霆造访客场以136-95大胜华盛顿奇才，谢伊-吉尔杰斯-亚历山大此役贡献27分7篮板4助攻率队奏凯，并迎来个人生涯10000分里程碑。

  北青网

  
  

• 突出“136”思路 写好滨城融媒发展 这篇“大文章”

  从提出“推动媒体融合发展的重大任务”到“推动媒体融合向纵深发展”，从加强顶层设计到提出采编发流程再造以及融媒体中心建设，习近平总书记的重要论述为媒体融合发展绘就了路线图。

  滨州网

问答

• 剖腹产六个月，不影响母乳从136斤减到92斤，如何做到的？

  头条问答

• 产后136斤，3个月逆袭98斤，如何做到到的？

  头条问答