肝脏是人体的解毒器官，一旦发生了异常变化，人体的毒素就无法消除，各种各样的健康问题相继出现。因此，在生活中一定要注意肝脏的维护，而且肝脏疾病种类繁多，如酒精性肝、脂肪肝、病毒性肝炎等，保护肝脏迫在眉睫。
乙肝战友们经常会出现的一个问题就是——失眠，失眠不仅仅影响人第二天的精神状态，时间久了经常熬夜也会影响肝脏的健康，从中医角度讲，夜晚11点-3点的阶段是肝脏新陈代谢的重要时间段，因此一定要注意日常的养肝护肝。
