这几天真热啊，已经有人开始穿短袖了，哎呀，穿小裙子的季节，马上就要来了!请问，大家准备好了吗?在禾谷类作物中，它的蛋白质含量很高，且含有人体必需的8种氨基酸，其组成也平衡，维生素E和B的含量很多，特别有饱腹感。
