“我这也不能吃，那也不能吃，那还不如敞开了吃。”“医生，痛风不是不能吃豆类吗？您怎么说可以吃豆腐？”“医生，痛风怎么连水果都不能吃呢？”我常听到痛风病人抱怨，患上痛风后，主诊医生的建议太死板，似乎连吃米饭都有错。
无论是高嘌呤、高胆固醇的食物、还是酒类和一些饮料都有可能诱发痛风的发生。因此痛风患者应该尽量的不吃这些食物，而要多吃一些碱性的食物，多多的饮水。10月13日——19日是中国镇痛周，下面就让我们一起来关注痛风患者怎么吃吧。1.
见原文链接 Gout Diet: Foods to Eat and Those to Avoid。.见原文链接 Michelle Hui， Alison Carr， Stewart Cameron， Graham Davenport， Michael Doherty， Harry Forrester， Wendy Jenkins， et al.The British Society for Rheumatology Guideline for the Management of Gout. Rheumatology， Volume 56， Issue 7， July 2017， 1–20.
痛风患者有两大痛苦：一是来自于痛风发作时的钻心之痛，二是来自于吃喝受限的难言之痛，如果说前一种痛是一时的话，后一种痛则往往伴随一生。有些痛风患者，就是因为忍受不了后一种痛，索性不管不顾、胡吃海喝，最终落得个骨毁肾伤、病痛缠身。难道痛风患者注定要吃糠咽菜、过一辈子的苦行僧生活？
在以前农家人耕田时，首先要做的第一件事就是去除田间地头上的杂草，在农田里生长了很多的野草，比如我们经常见到的蒲公英或者是人们称之为的香蒲，都是比较常见的野草，那时候，农村的小孩子们都会采些野花野果当做零食吃，比如醡浆草，它的叶片和茎都可以食用。
