但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况，造成睡眠时间不足或睡眠质量下降。古人将一昼夜分为12个时辰，这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉，如子时对应胆经、丑时对应肝经、寅时对应肺经，气血在十二经脉内流动不息，并按照特定的时间和流注次序循环灌注，构成十二经脉的气血流注。
现如今的社会，很多人顶着工作和生活的压力，通常都会出现失眠的现象，并且很多人失眠的时间段还不一样，有的是后半夜1—3点总是醒，有的则是在凌晨3-5点的时候总是醒，醒后就在也睡不下，不仅影响工作和生活，还很容易造成神经衰弱，那今天贾医生就来告诉你原因，帮你改善它，让你睡个好觉，一觉到天亮。
