初为人父母，新爸新妈的心中定是感慨万千，小宝宝的每一个小举动都会牵动父母的心，看到宝宝的细微变化都想好好地呵护他，想给予宝宝最好最细腻的照顾，好像只有这样宝宝才能健康快乐成长。宝宝睡觉时的4种动作，暗示了大脑发育程度，全都占了的恭喜了。
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小天和小美结婚3年后迎来第一个孩子，作为新手爸妈，哄娃睡觉让两人感觉比登天还难，为了让孩子不哭闹睡好觉，小美经常将宝宝抱在怀里摇晃，有时还让孩子吃奶睡。这5种常见的哄睡方式太伤娃大脑，新手爸妈要注意，别误伤了宝宝。
俗话说“春养肝，夏养心”，夏天正是养心的季节。中医认为，红色入心经，可以多吃点红色食物养心，如红豆、红枣、苹果等等。图源/壹图网但五行理论中认为，阴阳是一个平衡，心为阳、肾为阴，所以我们养心阳的同时也要注意滋肾阴。那该怎么做呢？
